第一章：旗袍里的山河岁月（1920-1949）
上海历史博物馆资料显示：1936年全市登记在册的旗袍裁缝铺达217家。原鸿翔百货售货员回忆："宋家三姐妹的定制单上，衣襟盘扣数量精确到粒"。最具代表性的是"月份牌现象"——杭稚英笔下的美女既穿法国蕾丝衬裙，又执苏州团扇，开创了中西合璧的审美范式。社会学家发现，当时写字间女职员的波浪卷发弧度，与海关大楼钟摆的摆动频率惊人一致。
新夜上海论坛 第二章：列宁装下的玫瑰（1950-1979）
市妇联档案记载：1957年上海女工发明"假领子"穿搭法，用12种领型搭配同一件工装。原国棉十七厂劳模描述："我们用印染剩下的布头，在袖口绣出外滩建筑群"。这一时期的"美丽抗争"，体现在南京西路理发店里，阿姨们偷偷用火钳烫出"隐藏式波浪"，或是把劳动布裤脚改窄三公分，走出厂门时便成了时髦的"小脚裤"。
419上海龙凤网 第三章：玻璃幕墙中的光谱（1980-）
爱上海 时尚产业报告指出：上海女性平均每年尝试3.7种发型变化。外企高管Lisa说："陆家嘴更衣室里常备三套战袍——谈判用的阿玛尼套装，酒会穿的改良旗袍，健身穿的lululemon"。最具颠覆性的是"无龄感美学"兴起，71岁的愚园路网红奶奶与95后孙女共用同一位形象顾问，在抖音直播里示范如何用爱马仕丝巾扎出洛丽塔发饰。
终章：永不褪色的口红印
文化评论家指出：上海女子的魅力不在于符合某种标准，而在于那种"把菜场当秀场"的生命力。从永安公司橱窗前的驻足，到小红书滤镜下的摆拍，她们始终掌握着定义美的主动权。
